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NOTÍCIAS |
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CAMINHADA PELOS
TRILHOS DE SINTRA I
19
de Dezembro 2009

Saindo da Barragem do Rio-da-Mula em pleno
Parque Natural Sintra-Cascais, vamos subindo pelos trilhos da Serra em
direcção à Pedra Amarela. Daí seguimos até à Torre de Vigia descendo
depois até à Estrada da Serra.
De seguida apanhamos o trilho em direcção ao Cruzamento dos Capuchos
onde descemos até ao Convento. Seguindo os trilhos, vamos descendo de
novo até à Estrada da lagoa Azul onde subiremos para o ponto de partida.
Uma caminhada pelo interior da Serra de Sintra com as habituais e
lindíssimas paisagens.
Fotos da caminhada aqui no
fórum.
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CAMINHADA PELAS
ENCOSTAS DA SERRA
28 de Novembro de 2009
Uma nova caminhada com início
na Capela da Malveira, um pouco na sequência da anterior.
Desta vez seguindo pelo Caminho do Uruguai subimos para a Estrada da
Serra onde atravessamos a zona
da Pedra Amarela. Seguindo os trilhos em direcção aos Capuchos, iremos
virar à esquerda para subir os íngremes corta-fogos do circuito do Monge
até á estrada da Serra.
Daí, seguindo sempre por trilhos pela encosta sul da Serra em direcção
ao Convento da Peninha onde desceremos de novo até à Malveira.
No monte do Convento teremos a oportunidade de ver as vistas, tanto do
sopé do Castelo dos Mouros, como a linda paisagem da praia do Guincho.
Fotos da caminhada aqui no
fórum.
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CAMINHADA PELO
LITORAL DO GUINCHO
7 de Novembro de 2009

Com início
junto ao Restaurante "O Púcaro"
no pinhal do Guincho, seguimos pela estradão até à Praia do Abano. Aí,
seguindo pelas falésias, vamos subindo até perto da zona da Biscaia
continuando até Almoinhas Velhas.
Atravessando a Malveira subimos até ao Largo do Chafariz na estrada da
Serra em direcção a Janes pelo Caminho do Uruguai. Descemos depois para
Alcorvim até à Charneca, terminando no pinhal do Guincho para o
abastecimento final.
Uma caminhada
com cerca de 12 km muito bonita e acessível a qualquer caminhante.
Fotos da caminhada aqui no
fórum.
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CAMINHADA ENTRE
ACÁCIAS E PINHEIROS
17 de Outubro de 2009
Uma caminhada com início
na estrada Florestal da Fonte da Telha, seguindo pela Mata Nacional dos
Medos em circuito até apanharmos novamente a estrada florestal. Pela
parte inferior da falésia entramos na mata zona do rio Seco indo ao
encontro da falésia junto às praias.
Fotos da caminhada aqui no
fórum.
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CAMINHADA PELA
SERRA DA ARRÁBIDA
19 de Setembro de 2009

Uma caminhada com início no Parque das Merendas
da Comenda, que atravessa os vários trilhos da serra da Arrábida até ao
seu topo Norte, descendo depois ao Vale de Rasca pela Via Sacra seguindo
depois em direcção á Herdade da Comenda até ao seu final no Parque das
Merendas.
Aqui se podem vislumbrar as lindas paisagens da
Costa Azul numa das serras muito bonita que
é a Serra da Arrábida.
Fotos da caminhada aqui no
fórum.
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CAMINHADA PELOS
CAMINHOS DA APOSTIÇA 5 de Setembro de 2009

Uma caminhada
muito bonita que
começa pela Mata Nacional dos Medos até á Mata da Apostiça, bordejando e
entrando pela Verdizela e Aroeira, passando
depois pelos trilhos das arribas da
Fonte da Telha.
Fotos da caminhada aqui no
fórum.
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CAMINHADA NOCTURNA
POR LISBOA ANTIGA
28 de Agosto de 2009

Caminhada nocturna realizada à noite,
atravessando os bairros mais típicos de Lisboa como o Bairro Alto, a
Graça, a Mouraria, o Castelo de S. Jorge e Alfama, dando-nos a
oportunidade de ver zonas e monumentos iluminados que não nos é habitual
observar.
Uma caminhada pedestre muito bonita,
aproveitando a parte cultural e histórica de Lisboa.
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CAMINHADA DAS
FALÉSIAS - Cabo da Roca
18 de Julho de 2009

Caminhada realizada pelas falésias entre o
Cabo da Roca e a Praia Grande Grande.
Embora com um pouco de vento, habitual na
costa litoral de Sintra, esta caminhada foi feita pelos trilhos que
contornam esta costa, passando pela Praia da Ursa, Praia da Adraga e
Praia Grande.
Um bom momento de convívio entre os
participantes, através duma das mais lindas paisagens das praias da zona
de Sintra.
Fotos da caminhada aqui no
fórum.
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CAMINHADA NOCTURNA
PELO AREAL DA COSTA
10 de Julho de 2009

Caminhada realizada entre a Praia Nova da
Costa da Caparica e a Fonte da Telha. Cerca de 50 caminhantes a
percorrerem o areal da praia, numa noite de maré baixa.
A lua essa tardou a aparecer um pouco
tímida e encoberta, pelo que foi graças à luz dos frontais que se
progrediu no areal.
Devido à escuridão da noite apenas
conseguimos deslumbrar os companheiros da caminhada a poucos metros
deles.
Uma caminhada à noite pela praia,
envolvendo os caminhantes numa mística de desafio e mistério. Muito
bonita!
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CAMINHADA ROTAS DE
COLARES
20 de Junho de 2009

Uma das mais
bonitas caminhadas pedestres por nós
organizadas. Tanto o percurso como as paisagens
são duma beleza indescritível. Com início
defronte da Adega Regional de Colares entrámos
de imediato no Pinhal da Nazaré seguindo na
direcção das Azenhas do Mar. Aí, seguindo sempre
pelas arribas, passámos pela Praia da Aguda até
à Praia do Magoito.
Após um desejado
abastecimento de água e fruta, seguimos o rio
até à estrada de Fontanelas, terra das ruas em
verso, onde um novo abastecimento fez acalmar o
calor do dia.
De seguida, em
direcção a Janas, sempre por trilhos de pinhal,
seguimos de novo até ao Pinhal da Nazaré
regressando de novo à Adega de Colares. Uma
Caminhada de cerca de 4 horas na distância de 17
km que fez a alegria de todos os participantes.
Fotos da caminhada aqui no
fórum.
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CAMINHADA DAS LAGOAS
6 de Junho de 2009

Caminhada
inserida no Programa "Mexe Comigo" da C. M. de
Almada e realizada
no sábado dia 6 de
Junho de 2009. Com inicio na Fonte da Telha
seguindo à beira-mar pela areia até à Lagoa de
Albufeira. Aí, tivemos o primeiro contratempo,
pois como a lagoa tinha sido aberta recentemente
em direcção ao mar, a sua transposição era quase
impraticável e consequentemente deixava-nos sem
abastecimento.
Assim, vários
elementos da organização transpuseram as águas
da Lagoa a nado, trazendo no regresso a fruta e
águas para os caminhantes.
No retorno, em
vez do percurso utilizado no ano passado,
utilizámos os trilhos junto à falésia sempre com
o mar à nossa esquerda. O clima estava muito
inconstante, pelo que tivemos zonas de calor, de
frio e vento e de chuva, até que para o final o
sol apareceu com todo o seu esplendor como que a
premiar-nos pelo nosso esforço.
Fotos da caminhada aqui no
fórum.
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CAMINHADA DA RAINHA
AOS CAPUCHOS
9 de Maio de 2009

Caminhada
inserida no Programa "Mexe Comigo" da C. M. de
Almada e realizada
no sábado dia 9 de
Maio de 2009. Um dia um pouco nublado, mas que começou
a ficar ensolarado à medida que nos
aproximávamos da Costa.
Com um bom número
de participantes envolvidos num bom ambiente e
convívio, facilmente se passou a fase mais dura
da caminhada que foi a subida aos Capuchos. Aqui
no Miradouro, a vista desde a Trafaria até quase
ao Cabo Espichel é fantástica.
De seguida,
seguimos pela estrada do Robalo, entre pinhais
num trilho misto de areia e terra batida até à
estrada principal onde seguimos de novo até à
Praia da Rainha.
Uma boa caminhada
com umas paisagens lindíssimas.
Fotos da caminhada aqui no
fórum.
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CAMINHADA PELOS
CAMINHOS DA TRAFARIA
18 de Abril de 2009

Caminhada
inserida no Programa "Mexe Comigo" da C. M. de
Almada e realizada
no sábado dia 18 de
Abril de 2009. O dia começou chuvoso, o que fez
com que demasiados caminhantes inscritos não
comparecessem.
Iniciámos no
Largo da Trafaria e quando chegámos à Cova do
Vapor, o sol apareceu fazendo com que a
caminhada fosse mais animada. Graças a este bom
tempo, juntaram-se a nós mais caminhantes na
zona do abastecimento.
Assim, num grupo
maior e mais compacto subimos as falésias por
detrás do Onda Parque, que naturalmente é a zona
mais bonita de toda a caminhada com uma
lindíssima vista que abrange quase toda a costa
até à Trafaria.
Um percurso
bonito que agradou a todos, e sem dúvida para
repetir.
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CAMINHADA PELO CABO
ESPICHEL
11 de Abril de 2009

Caminhada realizada
no sábado dia 11 de
Abril de 2009, através dos trilhos nas falésias
até à Praia da Foz.
Com uma
temperatura a prometer chuva, com entreabertas
de sol, lá percorram aqueles trilhos cerca de 30
caminhantes.
Um percurso com
um certo nível de dificuldade mas que com a
entreajuda de todos, foram ultrapassados os
diversos obstáculos, como valas causadas pela
erosão e passagem das águas, mas tal como um bom
desafio tornou esta caminhada numa peripécia
radical e de extremo convívio entre todos.
Sem dúvida, uma
excelente caminhada.
Fotos da caminhada aqui no
fórum.
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CAMINHADA PELO VALE
DE CHELEIROS
Mafra - 14 de Março de 2009

Mais uma
caminhada realizada, esta no sábado dia 14 de
Março de 2009.
Com um grupo de
cerca de 50 caminhantes, percorremos cerca de 13
km, através das serras e vales que circundam
Cheleiros.
Num sobe e desce
constante, através das verdejantes paisagens
duma beleza sem igual, percorremos os trilhos
entre Cheleiros, Igreja Nova, Aldeia da Mata
Grande, Aldeia da Mata Pequena, Lexim
regressando de novo a Cheleiros.
Num percurso
repleto de fontes, nascentes, bicas e
fontanários, em trilhos de plena natureza
rodeados de paisagens e casas tipicamente
rurais, que apesar das sucessivas subidas e
descidas, esteve ao agrado de todos os
participantes.
No final houve a
habitual sessão de Ioga e ainda a
oportunidade de adquirir localmente o famoso Pão
de Mafra acabado de sair dos típicos fornos de
lenha da região.
Uma caminhada a
não perder na próxima vez.
Fotos da caminhada aqui no
fórum
Mais fotos
aqui. |
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CAMINHADA PELOS
TRILHOS DE MONSANTO
Monsanto - 14 de Fevereiro de 2009

Realizou-se no
sábado 14 de Fevereiro de 2009, mais uma caminhada
pedestre pelos Trilhos do Parque Natural do
Monsanto, numa
distância aproximada de cerca de 11 km.
O percurso teve
início junto às antenas no Alto dos Moinhos, com
a participação de cerca de 20 caminheiros, entre
os quais duas de nacionalidade Sueca.
A temperatura
estava amena e óptima para uma excelente
caminhada matinal e de pleno convívio entre
todos. Desta vez tivemos também a participação
de dois elementos caninos, que nos divertiram
com as suas diabruras.
No final, houve a
habitual sessão de Ioga, no pico mais alto do
Monsanto, beneficiando-nos com uma lindíssima
vista sobre o Rio Tejo.
Fotos deste evento aqui no
fórum.
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CAMINHADA PELOS
TRILHOS DE SINTRA II
Convento dos Capuchos - 17 de Janeiro de 2009

Realizou-se no
sábado 17 de Janeiro de 2009, mais uma caminhada
pedestre no Parque Natural da Serra
de Sintra (Monte da Lua), desta vez nos trilhos
do lado norte da Serra numa
distância aproximada de cerca de 12 km.
O
percurso teve o seu início defronte do Convento dos Capuchos. Seguimos
depois a estrada de asfalto da Peninha, virámos para Cascais para logo
de imediato entrarmos nos trilhos da Serra. Este percurso tem a
particularidade de darmos a volta à Serra, tendo ao nosso lado esquerdo
as paisagens magníficas desde a Qtª da Marinha, Praia do Guincho, até ao
Cabo da Roca.
Na saída destes
trilhos subimos até ao Convento da Peninha, até fazermos uma paragem na
Reserva de Burros.
Seguindo depois no
trilho para o Cabo da Roca, tornamos a entrar nos trilhos da Serra em
direcção ao Convento dos Capuchos.
Uma caminhada que
terminou num amplo convívio e boa disposição, desfrutando das belas
paisagens que nos é dada pelo
Parque Natural da Serra de Sintra.
Fotos deste evento aqui no
fórum.
E também
aqui disponibilizadas por uma
caminhante.
E um
Vídeo
da Reserva dos Burros
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Venha pertencer à nossa Associação. Somos mais
do que um grupo de amigos, somos uma família que
se quer grande.
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YOGA |
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