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CAMINHADA PELA SERRA DA ARRÁBIDA
24 de Abril de 2010

 

REGULAMENTO

Descrição

 

O Parque Natural da Arrábida é uma reserva biogenética
situada na Serra da Arrábida, no distrito de Setúbal.

O Parque Natural da Arrábida, fundado em 1976, com uma área aproximada de 10 800 hectares, protegendo a vegetação maquis de tipo mediterrânico nascida deste microclima com semelhanças a regiões Adriáticas, como a Dalmácia. A fauna é bastante diversificada, apesar de ter sofrido grandes alterações desde o século XIX. Até ao início do século XX era ainda possível observar lobos, javalis e veados. O Parque natural está integrado em redes internacionais de conservação. Todo o seu território está classificado como Sítio de Especial Interesse para a Conservação da Natureza. Inclui várias áreas de Reserva Integral, como a Mata do Solitário, Mata do Vidal e Mata Coberta.

 

Parque de Merendas da Comenda - Parque Natural da Arrábida



Durante o percurso passaremos pelo Vale da Rasca, onde vamos encontrar uma série de 15 cruzes colocadas pela encosta acima representado a Via Sacra, em que relata os últimos momentos da vida de Jesus Cristo, em painéis em relevo com algumas figuras que O acompanharam até ao Calvário.

Via Sacra - Vale da Rasca - Arrábida


Programa

 

24 de Abril 2010

08H30 - Parque de Merendas da Comenda (antes da praia da Figueirinha)

08H50 - Briefing
09H00 - Início da caminhada
13H00 - Fim da caminhada (estimativa)

 

Mapa do Percurso
 

Mapa do percurso
 

 

Ficha Técnica

Dificuldade: Média
Duração (Tempo de marcha): 2h30 horas
Duração (Tempo de actividade): 3h00 horas
Distância: 10 Km
Idade: A partir dos 12 anos
Tipo de Percurso: Circular
Tipo de Terreno: 100% em trilhos de terra batida.

Material Aconselhável: Calçado confortável com sola aderente e grossa (tipo Botas de Montanha), Chapéu, Agasalho adequado à meteorologia do dia (quente e/ou impermeável). Toalha ou colchão para a actividade de Ioga. Fato de banho para quem queira usufruir da praia.

 

Valor da Actividade
 

7,50 € por pessoa

NIB 001000004120559000133 do BPI

 

Inscrições
 

Até 22 de Abril de 2010

 

 

Inclui


1 Abastecimento a meio do percurso

Abastecimento no final da caminhada

Sessão de Ioga
Acompanhamento permanente por equipa de apoio do Mundo da Corrida

Seguro de Acidentes Pessoais (Apólice Nº 10528544 da Victoria Seguros).

 

 

 

Para Inscrições preencher a ficha ou enviar mail para associacao.omundodacorrida@gmail.com

Para mais informações:
TLM: 926724587; Fax: 210831827;

 

Venha pertencer à nossa Associação. Somos mais do que um grupo de amigos, somos uma família que se quer grande.

 

 

 

 
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