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CAMINHADA PELOS TRILHOS DA SERRA DE SINTRA - I 18 de Dezembro de 2010

REGULAMENTO Descrição   O Parque Natural Sintra-Cascais (PNSC) é um parque natural de área protegida na Serra de Sintra. Estende-se desde a zona de Sintra até às zonas da praia do Guincho e do Cabo da Roca. Divide-se em duas zonas distintas: a zona agrícola com vista a produzir fruta e vinho, e a zona costeira, com praias, falésias e dunas. Neste parque encontra-se uma floresta primitiva com quase todas as espécies de Quercus, entre elas o carvalho-roble e o carvalho-negral.  Encontram-se também eucalipto, pinheiro-bravo, choupo, salgueiro e acácia. Em termos de fauna, o parque tem aves de rapina como o falcão-peregrino, a coruja-das-torres, o gavião, o açor e a águia-de-bonelli. Encontram-se aves marítimas como gaivotas e pardelas. Dos répteis e anfíbios fazem parte a salamandra-de-pintas-amarelas, o sapo-parteiro, a víbora-cornuda e o tritão-de-ventre-laranja. Encontram-se mamíferos como raposas, toupeiras e ouriços. É neste ambiente de plena natureza, que iremos fazer a nossa caminhada pedestre deste mês.   O percurso terá o seu início junto à Barragem do Rio da Mula. Daí seguiremos por uma estrada de terra batida até ao cruzamento do Convento dos Capuchos. A partir daí entraremos em trilhos pela floresta até chegarmos novamente à barragem.   Durante o percurso teremos a oportunidade de ver a fauna e flora da região, conseguindo assim abraçar a sua riqueza histórica e beleza natural da Serra de Sintra. . Programa   18 de Dezembro 2010 8H30 - Encontro na parte inferior da Barragem do Rio da Mula 8H45 - Briefing 9H00 - Início da caminhada 13H00 - Fim da caminhada (estimativa)     Mapa do Percurso     Ficha Técnica   Dificuldade: Média Duração (Tempo de marcha): 3h00 horas Duração (Tempo de actividade): 3h30 horas Distância: 11 Km Idade: A partir dos 12 anos Tipo de Percurso: Circular Tipo de Terreno: 100% em trilhos e estrada de terra batida. Material Aconselhável: Calçado confortável com sola aderente e grossa (tipo Botas de Montanha), Chapéu, Agasalho adequado à meteorologia do dia (quente e/ou impermeável). Toalha ou colchão para a actividade de Ioga.   Valor da Actividade   7,50 € por pessoa NIB 001000004120559000133 do BPI   Inscrições   Até 17 de Dezembro de 2010     Inclui 1 Abastecimento a meio do percurso Abastecimento no final da caminhada Sessão de Ioga Acompanhamento permanente por equipa de apoio do Mundo da Corrida Seguro de Acidentes Pessoais (Apólice Nº 10528544 da Victoria Seguros).     Para Inscrições preencher a ficha ou enviar mail para associacao.omundodacorrida@gmail.com Para mais informações: TLM: 926724587; Fax: 210831827;

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