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CAMINHADA NA AREIA DA COSTA
6 de Maio de 2012

PROVA COM O APOIO DA CÂMARA MUNICIPAL ALMADA
E INSERIDA NO PROGRAMA "ALMADA MEXE COMIGO"

-- 2012 --

 

REGULAMENTO

Descrição

Pórtico da Partida da Caminhada

Uma caminhada de baixa dificuldade, que começa e acaba na Praia Nova da Costa da Caparica (final do paredão),  com partida após a saída dos atletas da Meia-Maratona.


O percurso através do areal da costa seguirá em direcção da Fonte da Telha, tendo o seu retorno após 5 km onde retornará ao ponto de partida.


Programa

 

6 de Maio 2012

9H35 - Praia Nova da Costa da Caparica.
A partida será feita logo depois da partida dos atletas da meia-maratona.

 

CAMINHADA NÓRDICA (Nordic Walking): A partida será em simultâneo e com o mesmo percurso da caminhada. Esta caminhada terá o auxílio de bastões e será liderada por um Monitor Certificado. Não tem intuitos competitivos.

 

Ficha Técnica

Dificuldade: Baixa
Duração (Tempo de marcha): 2 horas
Duração (Tempo de actividade): 3 horas
Distância: 10 km
Idade: A partir dos 12 anos
Tipo de Percurso: Circular
Material Aconselhável: Calçado confortável, Fato de banho, chinelos e boné e Toalha.

 

Inscrições
 

 

A caminhada terá o valor de 7 € de 1 de Janeiro a 15 de Abril.

   A partir desta data terá um acréscimo de 1.

 

 

Inclui


1 Abastecimento a meio do percurso

Abastecimento no final da caminhada

Acompanhamento permanente por equipa de apoio do Mundo da Corrida

Seguro de Acidentes Pessoais (Apólice Nº 10528544 da Victoria Seguros).

 

 

Para Inscrições preencher a ficha ou enviar mail para associacao.omundodacorrida@gmail.com

Para mais informações:
TLM: 926724587; Fax: 210831827;

 

Venha pertencer à nossa Associação. Somos mais do que um grupo de amigos, somos uma família que se quer grande.

 

 

 
 

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