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REGULAMENTO
Descrição
Numa caminhada de baixa dificuldade, encontramos
um rico estímulo para o nosso corpo e espírito.
Mar e Pinhal vêm ao nosso encontro.
Partindo da Trafaria, iremos ao encontro da Av.
25 de Abril e Afonso de Albuquerque, onde
viramos para a Cova do Vapor, prosseguindo toda
a Costa até à Caparica, onde aproveitamos uns
minutos para recuperar energias com um
abastecimento.
De seguida atravessamos a Costa em direcção ao
antigo Onda Parque, onde percorreremos toda a
falésia, seguindo depois pelos trilhos do
caminho da Raposeira até à Trafaria.
Programa
Sábado -
16 de Abril 2011
8H30 -
Encontro (Rotunda do largo da Trafaria)
8H45 - Briefing
9H00 - Início de Actividade
13H00 - Fim da Actividade (estimativa)
Percurso
Ficha Técnica
Dificuldade: Baixa
Duração (Tempo de marcha): 3h00 horas
Duração (Tempo de actividade): 3h30 horas
Distância: 12 Km
Idade: A partir dos 12 anos
Tipo de Percurso: Circular
Tipo de Terreno: 100% em trilhos e estrada de terra batida.
Material Aconselhável:
Calçado confortável,
Chapéu, Agasalho adequado à meteorologia do dia (quente e/ou
impermeável). Toalha ou colchão para a actividade de Ioga.
Valor da Actividade
Gratuito
Inscrições
Até 14 de Abril de 2011 -
Limitadas a 60 participantes.
Nota: Todas as inscrições de caminhantes
não residentes no Concelho de Almada,
só serão aceites e confirmadas, caso ainda
existam vagas.
Inclui
Abastecimento a meio do percurso (água e fruta)
Abastecimento reforçado na chegada (água, fruta
e sólidos)
Acompanhamento permanente por equipa de apoio
do Mundo da Corrida
Sessão fotográfica de toda a caminhada
Para Inscrições preencher a
ficha ou enviar mail para
associacao.omundodacorrida@gmail.com
Para mais informações:
TLM: 926724587; Fax: 210831827;
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